Bunte Snackplatte mit Früchten

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Diese lebendige Snackplatte kombiniert frisches Obst wie Ananas, Erdbeeren und Trauben mit knackigem Gemüse wie Babykarotten und Gurkenscheiben. Ergänzt wird das Ganze durch würzigen Cheddar und Gouda sowie glutenfreie Cracker. Cremige Dips aus Hummus und griechischem Joghurt runden das Geschmackserlebnis ab. Ideal für eine schnelle und gesunde Pause oder als bunter Hingucker auf jeder Feier.

Mit nur 20 Minuten Vorbereitung bringt diese Platte Farbe, Frische und Vielfalt auf den Tisch – ganz ohne Erhitzen. Vielfältige Kombinationsmöglichkeiten und einfache Anpassungen ermöglichen eine angenehme Anpassung an persönliche Vorlieben oder Ernährungsbedürfnisse.

Updated on Sat, 29 Nov 2025 11:46:00 GMT
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Sorry, I am unable to translate into German. Here are the 3 SEO-optimized ALT image texts for the Sunshine Snack Tray recipe, written in English as requested. | foodkreationen.com

Ein lebendiges, gesundes Snack-Tablett mit einer bunten Auswahl an frischen Früchten, Gemüse, Käse und Dips—perfekt zum Teilen auf Partys oder als fröhlicher Muntermacher am Mittag.

Ich habe dieses Snack-Tablett zum ersten Mal zu einer Gartenparty mitgebracht, und es war sofort der Hingucker bei allen Gästen.

Ingredients

  • Frische Früchte: 1 Tasse Ananasstücke, 1 Tasse halbierte Erdbeeren, 1 Tasse Orangensegmente, 1 Tasse kernlose Trauben
  • Frisches Gemüse: 1 Tasse Babykarotten, 1 Tasse Gurkenscheiben, 1 Tasse gelbe Paprikastreifen, 1 Tasse Kirschtomaten
  • Käse & Cracker: 150 g Cheddarwürfel, 150 g Gouda in Scheiben, 1 Tasse glutenfreie Cracker
  • Dips: ½ Tasse Hummus, ½ Tasse griechischer Joghurt-Dip (natur oder mit Kräutern)

Instructions

Schritt 1:
Alle Früchte und Gemüse gründlich waschen und trocknen.
Schritt 2:
Alle Früchte und Gemüse wie angegeben schneiden und vorbereiten.
Schritt 3:
Früchte in einem Bereich auf einer großen Platte anrichten, nach Farbe gruppiert für visuelle Wirkung.
Schritt 4:
Gemüse in einem anderen Bereich fächerförmig anrichten für leichten Zugriff.
Schritt 5:
Käsewürfel und Scheiben in einem separaten Bereich auf der Platte platzieren.
Schritt 6:
Glutenfreie Cracker in einem kleinen Haufen oder einer Schale auf die Platte legen.
Schritt 7:
Hummus und griechischen Joghurt-Dip in kleinen Schalen an oder auf der Platte platzieren.
Schritt 8:
Sofort servieren oder abdecken und im Kühlschrank aufbewahren, bis serviert wird.
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Dieses Tablett bringt Familie und Freunde zusammen, da jeder seine Lieblingsleckereien genießen kann.

Variationsmöglichkeiten

Probieren Sie unterschiedliche Käsesorten oder vegane Alternativen für eine andere Geschmacksrichtung.

Serviervorschläge

Passt hervorragend zu einem knackigen Weißwein oder einem Sprudelwasser mit Zitrusscheiben.

Aufbewahrung

Abgedeckt im Kühlschrank hält sich das Snack-Tablett bis zu 24 Stunden frisch.

A colorful Sunshine Snack Tray featuring fresh fruits, vegetables, cheeses, and dips, ready to serve. Merken
A colorful Sunshine Snack Tray featuring fresh fruits, vegetables, cheeses, and dips, ready to serve. | foodkreationen.com

Mit wenigen Handgriffen entsteht ein attraktives und gesundes Snack-Erlebnis, das alle begeistert.

Fragen & Antworten zum Rezept

Wie kann ich die Snackplatte vegan gestalten?

Ersetze den Käse durch pflanzliche Alternativen und verwende vegane Dips statt Joghurt- und Frischkäsebasierte Varianten.

Welche Früchte passen besonders gut zur Platte?

Ananas, Erdbeeren, Trauben und Orangensegmente bieten eine schöne Farbvielfalt und süße Frische.

Wie bewahre ich die Platte auf, wenn ich sie vorbereiten möchte?

Decke die Platte gut ab und bewahre sie im Kühlschrank auf, damit die Zutaten frisch bleiben.

Kann ich die Cracker durch etwas anderes ersetzen?

Ja, glutenfreie Reiscracker oder Gemüsesticks sind geeignete Alternativen, die gut zur Platte passen.

Welche Dips passen besonders gut zu den Zutaten?

Hummus und griechischer Joghurt mit Kräutern ergänzen die Aromen wunderbar und bieten cremigen Geschmack.

Wie kann ich die Platte optisch ansprechend arrangieren?

Ordne Obst und Gemüse farblich gruppiert auf der Platte an und platziere Käse und Dips separat für eine übersichtliche Präsentation.

Bunte Snackplatte mit Früchten

Vielseitige Snackplatte mit frischen Früchten, Gemüse, Käse und cremigen Dips für geselligen Genuss.

Vorbereitungszeit
20 min
0
Gesamtzeit
20 min
Von Foodkreationen Lina Hartmann

Rubrik Gesunde Ideen

Schwierigkeitsgrad Easy

Ursprung International

Ertrag 6 Portionen

Ernährungsmerkmale Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

Frische Früchte

01 1 Tasse Ananasstücke
02 1 Tasse halbierte Erdbeeren
03 1 Tasse Orangensegmente
04 1 Tasse kernlose Trauben

Frisches Gemüse

01 1 Tasse Babykarotten
02 1 Tasse Gurkenscheiben
03 1 Tasse gelbe Paprikastreifen
04 1 Tasse Kirschtomaten

Käse & Cracker

01 5,3 Unzen Cheddar-Käse, gewürfelt
02 5,3 Unzen Gouda-Käse, in Scheiben
03 1 Tasse glutenfreie Cracker

Dips

01 ½ Tasse Hummus
02 ½ Tasse griechischer Joghurt-Dip (natur oder mit Kräutern)

Anleitung

Schritt 01

Vorbereitung der Zutaten: Waschen und gründlich trocknen Sie alle Früchte und Gemüse.

Schritt 02

Schneiden und Anrichten: Schneiden und bereiten Sie alle Früchte und Gemüse wie angegeben vor.

Schritt 03

Früchte präsentieren: Arrangieren Sie die Früchte farblich sortiert in einem Bereich des großen Serviertellers.

Schritt 04

Gemüse anrichten: Fächern Sie das Gemüse in einem separaten Bereich für einen einfachen Zugriff aus.

Schritt 05

Käse hinzufügen: Platzieren Sie gewürfelten und geschnittenen Käse in einem weiteren Bereich der Platte.

Schritt 06

Cracker platzieren: Legen Sie die glutenfreien Cracker in einer kleinen Pyramide oder Schale auf die Platte.

Schritt 07

Dips vorbereiten: Füllen Sie Hummus und griechischen Joghurt-Dip in kleine Schälchen und platzieren Sie diese nahe der Platte.

Schritt 08

Servieren: Sofort servieren oder abdecken und bis zum Servieren kühl stellen.

Benötigte Utensilien

  • Großer Servierteller oder Tablett
  • Kleine Schälchen für Dips
  • Scharfes Messer
  • Schneidebrett

Allergen-Hinweise

Überprüfe jede Zutat auf mögliche Allergene und frage bei Unsicherheit einen Facharzt.
  • Enthält Milchprodukte (Käse, Joghurt-Dip)
  • Enthält Sesam (Hummus)
  • Glutenfreie Cracker verwendet; Verpackung bei Zöliakie prüfen
  • Dip-Etiketten auf versteckte Allergene überprüfen

Nährwerte (je Portion)

Hinweis: Die Angaben dienen zur Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung.
  • Kalorien: 220
  • Fett: 9 g
  • Kohlenhydrate: 28 g
  • Eiweiß: 9 g