Merken Ein spaßiger und gesunder Snack, inspiriert von der Weltraumforschung, der bunte Fruchtstücke zu Raketenform zusammenfügt – perfekt für Kinderpartys oder einen thematischen Snack.
Ich bereite diese Raketenfruchtspieße gerne als gesunden Snack für meine Familie zu, weil sie alle die lustigen Formen lieben.
What's for Dinner Tonight? 🤔
Stop stressing. Get 10 fast recipes that actually work on busy nights.
Free. No spam. Just easy meals.
Ingredients
- Frische Früchte: 8 große Erdbeeren (Raketen-Spitzen), 1 Tasse Ananasstücke (Raketen-Flammen), 1 Tasse grüne Trauben (Raketen-Körper), 1 Tasse Blaubeeren (dekorative Fenster), 1 Banane, dick geschnitten (Raketen-Körper)
- Zusätzlich: 8 Holzspieße (20–25 cm lang)
Tired of Takeout? 🥡
Get 10 meals you can make faster than delivery arrives. Seriously.
One email. No spam. Unsubscribe anytime.
Instructions
- Schritt 1:
- Alle Früchte gründlich waschen und trocken tupfen
- Schritt 2:
- Die Banane in dicke Scheiben schneiden, etwa 1,3 cm
- Schritt 3:
- Für jede Rakete ein Ananasstück unten auf den Spieß stecken (für die Raketenflamme)
- Schritt 4:
- 1 bis 2 grüne Trauben über die Ananas stecken
- Schritt 5:
- Eine Bananenscheibe über die Trauben legen
- Schritt 6:
- 1 bis 2 Blaubeeren als dekorative Fenster hinzufügen
- Schritt 7:
- Eine ganze Erdbeere mit der Spitze nach oben als Raketen-Spitze setzen
- Schritt 8:
- Mit den restlichen Zutaten wiederholen, bis 8 Spieße fertig sind
- Schritt 9:
- Spieße auf einer Platte anrichten und sofort servieren
Merken Beim gemeinsamen Zubereiten mit den Kindern entstehen fröhliche Momente voller Lachen und Kreativität.
Still Scrolling? You'll Love This 👇
Our best 20-minute dinners in one free pack — tried and tested by thousands.
Trusted by 10,000+ home cooks.
Zusätzlicher Tipp
Servieren Sie die Raketenfruchtspieße mit einem Joghurt-Dip für zusätzlichen Geschmack.
Allergiehinweise
Dieses Rezept enthält Banane; bei Latex-Fruchtallergien bitte Vorsicht walten lassen.
Nährwertangaben
Pro Portion: 55 Kalorien, 0,2 g Fett, 14 g Kohlenhydrate, 0,7 g Eiweiß.
Merken 
Diese Raketenfruchtspieße sind sowohl lecker als auch ein echter Hingucker bei jeder Gelegenheit.
Fragen & Antworten zum Rezept
- → Welche Früchte eignen sich für die Spieße?
Frische Erdbeeren, Ananasstücke, grüne Trauben, Blaubeeren und dick geschnittene Bananenscheiben bilden die Basis dieser bunten Spieße.
- → Wie werden die Spieße zusammengebaut?
Beginnen Sie mit einem Ananasstück als Flamme, dann folgen Trauben, Bananenscheiben, Blaubeeren als Fenster und eine Erdbeere als Spitze.
- → Kann ich andere Früchte verwenden?
Ja, feste und bunte Früchte wie Melone oder Mango sind toll, besonders wenn sie in Sternformen geschnitten werden.
- → Wie lange dauert die Zubereitung?
Die Vorbereitung benötigt etwa 15 Minuten, ohne Kochzeit.
- → Sind die Spieße allergikerfreundlich?
Sie sind frei von Gluten und sonstigen Allergenen, enthalten jedoch Bananen, die bei Latex-Fruchtsyndrom irritieren können.
